CBD-olja: Den kompletta nybörjarguiden!

Har du precis hört talas om CBD och är nyfiket på detta tillskott? Känner du dig förvirrad och att du saknar information? kanske har du läst vår artikel om ”CBD-olja och träning?” eller ”CBD olja och sömn?” och tror att detta preparat skulle kunna hjälpa just dig.

Oavsett så har du kommit rätt. Nedan har vi samlat information och sammanställt en guide för dig som är helt ny till CBD. Vi kommer gå igenom allt från hur du räknar ut CBD-halt i din CBD olja till dosering samt prata om eventuella biverkningar och annat som är bra att tänka på!

Köp laglig thc-fri cbd olja

De vanligaste sätten att inta CBD:

1. Oralt

Exempelvis Olja & pastiller. Denna metod kan ge nära omedelbar effekt, ibland tar det upp till 15 minuter. De terapeutiska effekterna varar över de närmaste timmarna.

2. Salva

Denna upptagningsmetod används när man vill bearbeta svullnad och värk lokalt på olika delar av kroppen

3. Vape

Med en vape blir effekten i princip omedelbar.

Rekommenderade CBD olja dosering från kliniska studier:

  • Allmän hälsa: 1 – 2,5 mg / dag
  • Ångest: >18 mg  (källa)
  • Kronisk smärta: 2,5 – 20 mg / dag (Källa)
  • Epilepsi: 200-300 mg / dag eller 40 mg / kg (Källa)
  • Sömnstörningar: 40-160 mg / dag (Källa)
  • Schizofreni: 40-1 250 mg / dag (Källa)
  • Glaukom: 15-40 mg / dag- Den kliniska prövningen anger 2,5 – 4 mg / kg kroppsvikt. (Källa)

Vill du läsa mer om de kliniska studier som gjorts på CBD-Olja så kolla in vår artikel ”Vad säger forskning om CBD oljas effekter?

Hur vet du vilken styrka det är på oljan i flaskan?

Det här är den viktigaste delen av den här artikeln, hur man hittar antalet mg CBD per droppe i en CBD-produkt. Börja först med att undersöka dessa 2 frågor:

1. Hur många milliliter (ml) är flaskan? Det bör stå på etiketten.

2. Hur många sammanlagda milligram (mg) av CBD är flaskan? Det bör stå på etikett.

*Notera* 1 ml = 20 droppar av vätska.

Låt oss säga att du har i din hand en 10 ml flaska innehållandes med 500 mg CBD enligt etiketten. Du behöver nu veta hur mycket CBD det finns per milliliter för att dosera rätt.

Steg 1 – 500 mg CBD dividerat med 10 ml 500/10 = 50. Det finns alltså ungefär 50 mg CBD per ml.

Steg 2 – Eftersom 1 ml motsvarar ungefär 20 droppar vätskas å dividerar vi 50 med 20 och får att 50/20=2.5

Steg 3 – Det finns 2.5 mg CBD i en enda droppe av din produkt!

Exemplet ovan beskriver innehållet i ”Natural Hemp life THC fri CBD 5%”

Det går inte att överdoserat på CBD

Det finns ingen etablerad dödlig dos av CBD och kronisk användning / höga doser upp till 1500 mg per dag (3rekommenderad daglig dos) Har upprepade gånger visat sig tolereras väl av människor. Precis som med någon naturlig produkt är det viktigt att du talar med din läkare innan du börjar använda den.

Ger CBD olja biverkningar?

Det har rapporterats om följande biverkningar av CBD vid extrema doser, för rekommenderad daglig dos finns i princip inga rapporterade bieffekter.

  • Något lägre blodtryck
  • Muntorrhet
  • Yrsel
  • Trötthet

Är CBD beroendeframkallande?

Du kan sova lugnt då CBD Olja är inte fysiskt beroendeframkallande, det har hänt att personer frågat oss, ”Kan jag bli beroende av CBD-olja?” Det här är en knepig fråga, och svaret beror på hur man väljer att se på saken. Baserat på kemi är svaret nej. Cannabidiol är inte fysiskt beroendeframkallande på samma sätt som ämnen som heroin, kokain, alkohol, opiater, bensodiazepiner och besläktade ämnen kan vara. Vidare kan CBD inte producera några fysiska abstinenssymptom i sig själv vid upphörande av användningen. (Intressant forskning undersöker just nu CBDs förmåga att minimera avtändningen från droger med svåra avbrytningssymtom, som opiater.)

Människor kan dock bli beroende av nästan allt som inte är kemiskt beroendeframkallande: motion, musik, sex och mat är bra exempel. De som tar CBD dagligen för att lindra symtomen på kronisk sjukdom och andra allvarliga tillstånd kan tycka att deras obehagliga känslor återvänder strax efter att de slutat med CBD. Detta är ingen annorlunda än huvudvärk som återkommer när effekterna av ibuprofen går ur kroppen. Men eftersom CBD kan förändra nivåerna av essentiella leverenzymer är det viktigt att göra din forskning, prata med din läkare och ta reda på det bästa sättet att ta CBD-olja för din specifika situation.

Avslutningsvis

Dessa är allmänna riktlinjer och du bör alltid rådgöra med en läkare innan du börjar något nytt kosttillskott eller behandling. Även om allmänläkare sällan skriver ut CBD så är det ett erkänt läkemedel enligt läkemedelsverket. Idealt är att när du börjar att använda CBD, starta försiktigt. När det gått ett par dagar så kan du öka dosen med hälften. Upprepa för följande vecka efter det och fortsätt tills du upplever önskad effekt.